La falta de actividad física afecta a los niños en Ecuador. Según el INEC (2022) “en Ecuador, el 76% de personas de 5 a 17 años, a diciembre de 2021, tiene una actividad física insuficiente, es decir 3.4 millones”. El sedentarismo se ha convertido en una de las principales preocupaciones de salud pública a escala mundial.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que más de 350 millones de personas en el mundo no alcanzan los niveles recomendados de actividad física, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades crónicas como: cardiovasculares, diabetes tipo 2, cáncer, aumento del peso corporal.

Una manera de prevenir el sedentarismo es la promoción de deporte físico en los niños, siendo este grupo un factor fundamental en la lucha contra la falta de actividad. La promoción del deporte físico en la infancia se convierte en una apuesta crucial por la salud pública a largo plazo.

Es importante recordar que la actividad física no solo es beneficiosa para la salud física, sino también para la mental. El ejercicio regular puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y aumentar la autoestima.

“Nenes activos”, es una campaña de comunicación destinada a crear un cambio en los hábitos deportivos en los niños, las rutinas físicas adquiridas a temprana edad son importantes para que los más chicos no abandonen la actividad física a medida que van creciendo.

El enfoque de esta campaña está destinado en la actividad física individual de los niños y también la conexión con sus padres, siendo ellos un medio para hacer actividad física en conjunto y sumando más personas a esta iniciativa. En la página de instagram @Nenes_activos, contamos con contenido para todas las edades, en donde se motiva a las personas a realizar actividad física como respuesta al sedentarismo. (I)

Fuente: Ernesto Panamá